День 1

Любовь терпелива

📖 «…со всяким смиренномудрием и кротостью и долготерпением,
снисходя друг ко другу любовью»,

Ефесянам 4:2

__________
📙 „Любовь стоится на двух столпах, которые наилучшим образом описывают ее. Эти столпы – терпение и доброта…Терпение это не просто кусание губ или биение себя по губам после сказанного, но глубокий вздох. Оно очищает воздух. Терпение останавливает глупость прежде, чем она выпустит свое ядовитое жало. Терпение – это выбор контролировать ваши эмоции, а не позволение вашим эмоциям контролировать вас, выбор показать свое благоразумие вместо того, чтобы ответить злом на зло… терпение делает нас мудрыми. Оно не спешит судить, но выслушивает, что думает другой человек. Терпение стоит в дверях там, где гнев пытается ворваться внутрь, оно сначала смотрит на всю картину в целом, прежде чем начинать судить… Терпение приносит вам внутреннее спокойствие во время бури снаружи”.

Stephen & Alex Kendrick, The Love Dare
___________

🖊 Если вы углубитесь в информацию о функционировании мозга у мужчин и женщин, вы узнаете, что у женщин лимбическая система, отвечающая за эмоции, гораздо лучше связана с корой головного мозга — в первую очередь с центрами, отвечающими за речь, а у мужчин — со спинным мозгом. В результате, отвечая на разные эмоции, женщины будут реагировать более вербально, а мужчины — более физически.


Почему мы об этом пишем? Потому что терпение кажется очень важным.
Особенно для женщин вопрос терпения и сдерживания языка очень важен. Я много раз замечала, что то, что я говорю в своих эмоциях, оказывается очень глупым и лишенным реальной основы.

И здесь возникает еще один диссонанс, когда дело касается различий в нашем функционировании…
Женщине намного легче обрабатывать все эмоциональные раздражители и говорить об эмоциях, отпускать все, избавляться от стресса и напряжения, благодаря чему она может внезапно почувствовать себя лучше и ее настроение может измениться.

Мужчина же не ищет выхода в разговоре — когда он нервничает, ему нужно больше времени, чтобы подумать и переварить эмоции. Жена может уже забыть обо всем, а у мужа все это внутри себя, и ему понадобится время, чтобы переварить и разобраться в себе. В такой ситуации мужчина может закрыться в себе. Если у него нет времени все обдумать, у него может возникнуть такое же внутреннее напряжение, от которого женщине удалось избавиться.

📚 Рекомендуем к прочтению: HIS BRAIN HER BRAIN: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage, Walt и Barb Larimore

🗝 Умение вовремя сохранить молчание и подавлять реакции, которые могут навредить другому человеку, кажется очень важным и очень желанным в любви. Это непросто — в порыве эмоций стоит перейти в соседнюю комнату (в нашем случае, чтобы другой угол комнаты 😜). Через некоторое время может даже оказаться, что злиться совершенно незачем. Разговор очень важен, но при правильных условиях и уважая наши различия.
Прежде всего, давайте попробуем сначала понять друг друга и помолчать в нужный момент…

Задание на сегодня

Старайтесь не говорить неприятных слов в бурных эмоциях.